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体重标准

关于的问题:

体重是反应和衡量一个人健康状况的重要标志之一。过胖和过瘦都不利于健康,那么标准体重应该怎么算?

收集于网络,仅供参考

您好朋友,您描述的情况还是稍胖一点的,可以多做运动,注意控制饮食,祝好医生询问:

男性是身高减100,体重在60公斤左右.女性是身高减105.体重在55公斤作用.上下相差不超过体重的10%.

世界卫生组织推荐的计算方法:   男性:(身高cm-80)×70﹪=标准体重女性:(身高cm-70)×60﹪=标准体重  标准体重正负10﹪为正常体重  标准体重正负10﹪~20﹪为体重过重或过轻  标准体重正负20﹪以上为肥胖或体重不足  超重计算公式  超重%=[(实际体重-理想体重)/(理想体重)]×100%  根据统计,约百分之四十二的人觉得自己过胖,需要减肥。在从事真正的减肥计划前,最好先有理想体重的概念,如果要求自己太多,往往造成影响心理层面的不良效果。  依据不同身体质量指数,我们可以看出自己的体重是否合乎理想。

您好,你目前的体重是110公斤,身高是163厘米,根据身高体重公式来算你的BMI为20.7,属于正常的体重。你好,你目前属于正常的体重,请不要担心,建议你继续保持,多时要多锻炼,保持饮食均衡。以上是对“体重标准”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

根据你提供的情况,身高163.体重110公斤是肥胖。是不是写错误了,健康合理的饮食习惯,配合适当的体育运动,及时的自我调理。腹部需要注意饮食的调理,多吃水果蔬菜,控制主食的摄入量,每天不要超过8量的主食,配合适当的体育运动,祝你健康。医生询问:是不是写错误了,体重的110斤是正常的。