脸色暗沉发黄怎么改善?
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脸色暗沉发黄怎么改善?想得到怎样的帮助:肤色暗沉,肤色暗沉(感谢医生)。
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你好,脸色发黄可以通过饮食来进行调理的,脸色发黄的人有可能是吃了过多的大量胡萝卜导致的,所以在饮食方面应该停止吃一些含有大量胡萝卜素的食物,另外一定要禁止吃一些烧烤辛辣油腻的食物,不然会导致大量的毒素堆积在体内,导致面色发黄。适当的进行运动,促进身体血液循环,促进新陈代谢,平时的时候应该多参加一些活动。
先去去角质。角质太久没去可能造成肤色暗。多吃水果对皮肤非常好的,最近多吃点补血养颜的东西吧。还有可能就是对电脑太久,辐射造成的,平时都要涂防辐射的霜。平时少吃光感食物,多吃有美白成分的食物。要定期做周护理,自己在家作比较好,可以做保湿和美白的面膜。最主要的是皮肤一定要保湿和防晒,皮肤滋润度好就有光泽,防晒好皮肤就不会有黑色素,和光老化。多喝水。
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