吃什么东西能长胖?
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吃什么东西能长胖?
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吃一些高热量、高脂肪量以及高糖量的食物会导致身体长胖。平时运动量比较小,燃烧的脂肪比较少,也会导致长胖。平时经常吃一些肥肉、零食、膨化食品、油炸食物、巧克力等等都很容易导致身体长胖。身体过度肥胖会影响身体的代谢,很容易造成脂肪肝、高血压等一系列疾病,所以不建议经常吃一些高热量和高脂肪量的食物。
你好,如果身体比较消瘦,相对来说是一些热量比较高的食物,这种情况很容易长胖一些,也就是多吃一些甜食,多吃一些油炸的食物,或者是多吃一些高蛋白高脂肪的食物,相对来说多吃一些鸡蛋,多吃一些肉类,有利于长胖的情况的。但如果是疾病导致出现的消瘦,这种情况还是需要治疗,原发的疾病才会有效果的。希望我的回答对你有帮助。
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