1. 首页 / 健康 / 

怎么样能快速长高?15岁了160cm

关于的问题:

怎么样能快速长高?15岁了160cm

收集于网络,仅供参考

你好,身高能否如意,取决于几个因素,首先是遗传因素,占70%,此外,取决于其他条件,包括运动营养、环境和社会因素等。所以注意应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼。