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养生堂:冬至养生-帝王长寿方20211221李浩

以下内容为北京卫视养生堂2021年12月21日节目视频及要点内容笔记,本期主题《源自宫廷的长寿名方》。做客专家:中国中医科学院望京医院——李浩。主要内容:最长寿帝王偏爱的宫廷长寿名方,老年虚痨的症状、五地芝地仙金髓丹、益气养胃健脾饮、龟龄集等。

人到老年,先天已衰,后天亦弱,想要长寿必须补先天固后天。记性不好,容易忘事儿,骨质疏松,消化不良等等,对应很多老年虚痨的症状,都是因为先天后天没有得到固护。

五地芝地仙金髓丹

人参二两、生于术二两、云苓三两、甘菊二两、枸杞二两、大生地六两、麦冬三两、陈皮二两、葛根二两、蔓荆子二两、神曲三两共为细面,蜜丸如绿豆大,每服三钱,白开水送服。

益气养胃健脾饮

【组成】西洋参(研)三钱、白术(土炒)三钱,茯神(朱)三钱,远志一钱五分,白芍(炒)三钱,陈皮二钱,茯苓四钱,薏苡米(炒)五钱,淮山药(炒)四钱,白扁豆(炒)四钱,谷芽(炒)三钱,炙甘草一钱。

【药引】鲜荷叶半张,竹茹二钱。

龟龄集

【组成】鹿茸、红参、熟地黄、肉苁蓉、地骨皮、杜仲、附子、淫羊藿、丁香、天冬、甘草、蜻蜓、枸杞子、海马、补骨脂、锁阳、牛膝、砂仁、菟丝子,雀脑、石燕、大青盐等28味药组成。

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