吃不到葡萄说葡萄酸是什么心理
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酸葡萄心理是指在人受到挫折、打击或愿望得不到满足时,编造一些借口、找一些理由自我安慰,让自己得到心理上的平静,缓解负面情绪,减轻压力,消除紧张感。从心理健康的角度来说,这种做法存在一定的积极意义,可以有效的缓解负面情绪。但是也应在冷静下来之后,认真的分析事情,找到更加健康的良好的缓解情绪的方式。
患者你好,指导意见:“酸葡萄心理”是合理化防御机制的的一种表现,是指看到别人有的东西,但自己没有,心理很不舒服、失落。以上是对这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康。
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