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桂圆龙眼有什么区别

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桂圆龙眼有什么区别

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桂圆和龙眼其实是同一种水果来的,只是一种是干货一种是湿货,它在水果中的营养物质比较高的,桂圆也是一种比较常用的中药来的,这种水果糖分的含量很高,并有可以被人体直接吸收的萄萄糖以,体弱贫血,年老体衰,久病体虚,经常吃些龙眼很有补益;妇女产后,龙眼也是重要的调补食品

桂圆跟龙眼就是一种东西,只是叫法不一样而已。龙眼是湿的,桂圆是干的,龙眼其实就是晒干了的桂圆,龙眼其实就是一种水果,但是很多人却把桂圆当成一种补品,因为桂圆的确有补血作用