有没有简单实用的皮肤补水方法?
有没有简单实用的皮肤补水方法?
每天喝8杯水啊,尤其是在夏天,皮肤新陈代谢加快,喝水很重要,其次多吃瓜果蔬菜啊,西红柿,西瓜,苹果,梨,菠菜,青叶菜等。。。再是保持充足的睡眠和适量的运动。脸上的话还是用一些有补水保湿功效的护肤品吧,这样内外兼修且长期坚持,皮肤会变得水嫩哦!再给你讲一下我平时给肌肤补水的小秘密吧,我很喜欢吃西瓜,吃完后,把洗净的西瓜皮切一毫米左右的薄片贴在脸上当面膜用(贴之前最好把西瓜皮用冻水泡过,且脸上也要做好清洁工作)。西瓜皮有美白补水,镇静肌肤的功效,冻过之后还有收缩毛孔的功效呢。
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