吃什么去斑呢
关于晒斑的问题:
吃什么去斑呢
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雀斑有一定的遗传倾向,一般很难去除。黄褐斑和其他因素有关,如体质、饮食、内分泌等,应尽量减少吃对光敏感的食物,如香菜、芹菜等。口服药物能够起到辅助淡化斑的作用,比如可以多吃些含有维生素C的食物,能有利于色素的新陈代谢。内分泌失调也是导致黄褐斑和老年斑的常见原因,需要适量的吃些抗氧化的食物,也需要多吃些坚果类的食物,另外也要做好防晒工作。
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