1. 首页 / 健康 / 

孕妇可以吃生蚝吗?

关于的问题:

孕妇可以吃生蚝吗?

收集于网络,仅供参考

你好虽然牡蛎含锌量特别高,但是它含有的寄生虫也很多,所以你在吃的时候一定要煮熟煮透才能吃,每天不宜吃多,少量食用,因为它属于凉性食物。另外在购买牡蛎的时候要特别注意牡蛎的新鲜程度,孕妇可以吃牡蛎,牡蛎补锌是最好的食物,但是要注意牡蛎的新鲜程度.也不可过量.

孕妇不可以吃生蚝。生蚝含的锌最多,这是对的,锌对孩子的脑神经发育非常有好处,孩子3岁前是大脑发育最快的时候。锌是体内需要的微量元素一次不需要太多的。孕妇吃些坚果就可以起到作用。不一定要吃生蚝。

孕妇可以吃生蚝。生蚝含的锌最多,锌对孩子的脑神经发育非常有好处,孩子3岁前是大脑发育最快的时候。锌是体内需要的微量元素一次不需要太多的。孕妇吃些坚果就可以起到作用。不一定要吃生蚝。