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男人吃什么东西最补肾壮阳?

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男人吃什么食物补肾壮阳

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能够补肾的食物有很多。除了黑色的黑芝麻、黑木耳、黑米、黑豆等黑色食物可养肾外,核桃、韭菜、虾、羊腰等也可以起到补肾养肾的作用。一般针对肾虚喝九味御圣茶,喝过的都觉得不错。