孕妇可以吃羊肉串、涮羊肉吗?
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孕妇可以吃羊肉串、涮羊肉吗?孕妇可以吃羊肉串、涮羊肉吗?
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你好,怀孕期间最好少吃羊肉串和涮羊肉,否则很容易上火的。因为羊肉串和涮羊肉是属于发物,孕妇是不适合吃的,平时应该多喝开水,多吃蔬菜水果,禁辛辣刺激性食物和油腻煎炸食物。
你好可以适当吃的但不能过量孕妇的饮食原则上要多样化,多吃营养高,易消化吸收的食物.蛋白质是生命的基本物质,约占人体干重的40%左右.胎儿发育,孕妇子宫和乳腺增生等都需要大量蛋白质,所以孕妇要多吃含蛋白质的食物,如鸡蛋,瘦肉,鱼,豆制品等
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