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哮喘能吃新鲜银耳吗

关于哮喘的问题:

哮喘能吃新鲜银耳吗

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你好,哮喘能吃新鲜银耳。白木耳中含有蛋白质、脂肪和多种氨基酸、矿物质及肝糖。银耳蛋白质中含有17种氨基酸,人体所必需的氨基酸中的3/4银耳都能提供。银耳还含有多种矿物质,如钙、磷、铁、钾、钠、镁、硫等,其中钙、铁的含量很高。