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减肥试了好多方法都没什么效果,听说鱼腥草可以减肥,这个会有效果吗?

减肥试了好多方法都没什么效果,听说鱼腥草可以减肥,这个会有效果吗?

减肥试了好多方法都没什么效果,听说鱼腥草可以减肥,这个会有效果吗?

鱼腥草虽然属于寒性的,但是减肥的效果并不是很理想,减肥是要燃烧脂肪,可以通过控制饮食和运动,贵在坚持,可以给自己制定减肥计划,每次控制饮食,不吃高热量高脂肪的食物,适当的运动。