天天泡脚对身体好吗
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天天泡脚对身体好吗
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患者好,天天泡脚,是有一定的好处。我国有一句古话:“热水洗脚,胜吃补药”。每天如果泡脚达到15分钟以上,能够发挥保健的作用。如果把双脚浸入到40℃左右的热水中,每次约15-20分钟,头痛会明显地缓解。这是因为双脚血管扩张,血液从头部流向脚部,可相对减少脑充血,从而缓解头痛。相对于感冒、发热引起的疾病,还有头痛,热水泡脚还有助于退热。但心脑血管患者不宜使用高温水温。因为过高的温度,会刺激到神经和毛细血管过度扩张,加速血流,短时间内可以增加心脏的负担,血管的负担。
你好,每天可以适当的泡脚,这样是会促进局部的血液循环,是能够缓解疲劳,但浸泡的时间尽量不要过长,一般可以浸泡20分钟,水温也不要过于高,如果有糖尿病的情况下,更需要特别注意,在泡脚的时候尽量不要超过40度,没有注意的情况下,有可能会引起皮肤破损。
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