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孕妇能不能喝豆浆

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孕妇能不能喝豆浆

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你好,根据你的情况分析完全可以引用豆浆的,这对孕妇和胎儿都是很有好处的大豆营养丰富,蛋白质含量丰富,而且大豆蛋白是优质蛋白,对人体是很有帮助的,孕妇当然也一样了。其中以豆浆的形式进行引用时比较好的方式。需要注意的就是,1,压迫选择新鲜的大豆进行榨汁,最好是自己做,这样保证质量;2,每天不要引用过多,过多容易出现泌尿系结石。不要超过1000ml希望我的回答对你有帮助,祝您健康。

能喝豆浆。孕妇的饮食原则上要多样化,多吃营养高,易消化吸收的食物.要多吃含蛋白质的食物,大米,白面等含糖食物相应要增加,不要吃过多脂肪,防止肥胖,增加负担;平时要多吃蔬菜水果,有助于防止便秘.可适当服些铁剂,钙片和维生素A,B,C,D等,以防治贫血和缺钙.

你好,可以.不要偏食.饮食尽可能广泛多样化.多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果.不要喝酒咖啡.戒烟.不要接触有毒物质和辐射源.戒烟酒,防止感冒等.忌辛辣食物.

你好朋友,能喝豆浆的

当然可以喝,我一直没有喝牛奶,就喝豆浆了,因为我脾虚不适合和牛奶,但是喝豆浆就挺好的。