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我头发很硬,怎样才可以软化,别用什么软化剂,还

关于的问题:

我头发很硬,怎样才可以软化,别用什么软化剂,还有别的办法吗?“

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你好建议可以采取护发素,或者去美发店采取做头发软化就可以了

情况建议积极补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠。合理的饮食。

你好,首先应注重头发的保健和护理,饮食以清淡为主,忌食高热量或刺激性食物(如煎炸食品、辣椒、烟、酒、咖啡),生活作息应规律、睡眠充足、减少心理压力。局部用药以去除油脂、减少皮屑、消炎止痒,以具有去头皮屑成分的洗发水洗发.口服药物传统的有维生素B6和胱氨酸等,使用的保法止,对治疗遗传性脂溢性脱发有显著效果;还可以外用米诺地尔溶液擦敷头皮,可以减少脱发,促进毛发再生。

建议在饮食上可以多吃些黑芝麻、核桃等,这些都是补充头发营养的。然后少用吹风机,使用时注意要离头发远些,温度别太高。每次洗头的时候都用护发素,洗完了之后用润发乳,最后再喷上营养水,时间一长,你的头发肯定会很好的,不要嫌麻烦