脸色苍白是什么原因呢，脸色苍白,缺铁,含铁,人体,导致，你好，脸色苍白多数原因是因为贫血引起的，脸色苍白同时会伴随头晕，乏力心悸等症状，整个人看起来无精打采，脸色苍白无光血气不足这个人体缺铁的一种表现，及时补充微量元素铁提高人体血红蛋白，平时饮食营养不足导致缺铁，应该多吃含铁高得食物，比如动物血，猪鸡鸭血含铁最丰富，猪肝、瘦肉，鱼类，蛋黄等含铁也较多，另 ...

吃菠菜会出现黑大便吗？，菠菜,大便,含铁,情况,检查和，吃菠菜可以出现黑色大便，这种情况下必须要注意检查和治疗，大多数情况下一定要注意是否有消化道出血，吃菠菜本身含铁量比较高，可以出现黑色大便，这个没有什么影响。如果是由消化道出血或者上下化道出血的现象，必须要进行胃镜检查，同时需要进行大便潜血的检查来确诊。吃菠菜也可以引起大便颜色改变。您好，，情况菠菜会 ...

掉头发怎么治疗，含铁,补充营养,鸡蛋,大豆,病情，病情分析：你好，对于脱发的治疗，需要注意一下几点：1.首先要注意补充营养多吃一些含铁、钙、锌等矿物质和维生素A、B、C以及含蛋白质较多的食品，如含有丰富蛋白质的鱼类、大豆、鸡蛋、瘦肉等以及含有丰富微量元素的海藻类、贝类富含维生素B2、B6的菠菜、芦笋、香蕉、猪肝等都对保护头发、延缓老化有好处， ...

什么食物里含铁多?，铁量,食物,含铁,菲菜,大豆，动物性食物中含铁量最高的是猪肝，其次为鱼、瘦猪肉、牛肉、羊肉等。在植物性食物中，以大豆的含量为最高。新鲜蔬菜的含铁量较高的依次是菲菜、荠菜、芹菜等，果类中桃子、香蕉、核桃、红枣含铁量也较多。其它食物中黑木耳含铁量也相当高，海带、紫菜、香菇等也不少。 ...

什么食物含铁？，猪肝,含铁,营养,牛肉营养价值,什么食物含铁，猪肝每100克猪肝中含铁31.1毫克，蛋白质20.8毫克。猪肝中还含有丰富的维生素A和叶酸，营养较全面。但猪肝中含有较多的胆固醇，一次不宜吃得太多。牛肉每100克牛肉中含铁3.2毫克，蛋白质20.1毫克。牛肉营养价值高，并有健脾胃的作用，但牛肉纤维较粗，在给宝宝食用的时候要煮透、煮烂。猪肉每100克 ...

什么食物里含铁多？，含铁,铁量,说血,黑木耳,菠菜，一般来说血制品是含铁量最多的，比如猪血，鸭血，动物的内脏，肉类，鱼类以及虾类含铁量都是比较丰富的。此外蔬菜里边也有含铁量比较高的，比如菠菜，黑木耳豆类的就是红豆，蚕豆相对来说都是含铁量比较高的食物。铁是人体血红蛋白的重要组成部分，而血红蛋白也是红细胞的重要组成部分。人身体缺乏铁就会引起缺铁性贫血。你 ...

什么食物里含铁多，含铁,肾脏,瘦肉,动物肝脏,蛋黄，食物中含铁丰富的有动物肝脏、肾脏；其次是瘦肉、蛋黄、鸡、鱼、虾和豆类。绿叶蔬菜中含铁较多的有苜蓿、菠菜、芹菜、油菜、苋菜、荠菜、黄花菜、番茄等。水果中以杏、桃、李、葡萄干、红枣、樱桃等含铁较多，干果有核桃，其它如海带、红糖、芝麻酱也含有铁。食物中含铁丰富的有动物肝脏、肾脏；其次是瘦肉、蛋黄、鸡、鱼、 ...

女性经期可以喝大麦茶么？，含铁,经血,菠菜,大麦茶,粘膜，你好；月经最好不要喝大麦茶。经血会带走部分铁质,此时宜多补充含铁的食品,如菠菜,苹果,葡萄等然而茶叶中含有高达30%至50%的鞣酸,会妨碍肠粘膜对铁质的吸收利用,在肠道中极易与食物中的铁或补血药中的铁结合,产生沉淀，祝你身体健康！不可以的，经血会带走部分铁质,此时宜多补充含铁的食品,如菠菜,苹果,葡 ...

婴儿辅食添加顺序是怎样的？，食物,个月,含铁,水果泥,末状，在给婴儿添加辅食的话，需要按照一定的顺序进行。首先是添加泥状的食物。比如，在孩子6个月的时候，可以添加菜泥，水果泥以及含铁配方米粉。其次是添加末状食物。在孩子年龄7到9个月龄的时候，可以给孩子添加肉末，豆腐，蛋黄等。最后是添加比较碎的食物。在孩子10个月以后，家长可以给孩子逐渐添加碎肉，鱼肉，软饭等 ...

贫血。。。。，治疗,含铁,铁剂,口服,种类，您好：小儿贫血的治疗方法基本是：1.铁剂治疗铁剂是治疗缺铁性贫血的特效药，其种类很多，一般以口服无机盐是最经济、方便和有效的方法。二价铁比三价铁容易吸收，故多采用，常用的有硫酸亚铁，含铁量为20%；富马酸铁，含铁30%。对婴儿为服用方便，多配成2.5%硫酸亚铁合剂溶液（硫酸亚铁2.5g，稀盐酸2.9 ...

女人气血虚弱，含铁,吃牛肉,运动,补血的食物,气血，你好，建议您最好是通过饮食补充身体。你好，建议您平时注意饮食营养均衡，多吃一些含铁，补血的食物等，平时可以多进行相应的运动锻炼等。要是不急就多吃牛肉、鸡肉、猪肉、大豆、白扁豆、大枣、鲫鱼、鲤鱼、虾、蘑菇等等,这些都是补气的东西生活调理：平日适当去户外运动，作息正常，不熬夜、睡眠充足，有助改善病情，使 ...

孕妇贫血吃什么东西可以补血和补铁？，贫血症状,轻度,含铁,摄取,食物营养，已了解症状，孕期妊娠反应容易造成食物营养摄取不足轻度贫血症状，可以食疗纠正可以多吃大枣，红糖水，芝麻，骨髓汤，老鸡汤，精肉，或者使用铁锅炒菜都可以积极纠正轻度贫血症状，一般不建议药物治疗，建议供参考补血其实就主要就是如何补充含铁丰富的食物，除了吃含铁丰富的食物外您还应当注意补充维生素C，有助于铁的吸 ...

怎样使身体的雌激素平衡？，饮食,含铁,黑木耳,症状,高蛋白，您好从阴道出血的时间来看要考虑排卵期出血对于轻微的排卵期出血是不必处理的，眩晕的症状可能存在贫血，贫血者日常饮食中应注意多吃富含高蛋白、维生素B和维生素C的食品及含铁丰富的饮食。有益的水果有苹果、大枣、荔枝、香蕉等。此外还应多食用黑木耳、香菇、黑豆、芝麻等食品，益于补养生血。您好，根据您的描述，女性 ...

宝宝大便有血怎么回事，大便,食物,血丝,血块,含铁，血便地表现形式多种多样，通常大便呈红色或黑褐色，或许夹带有少许血丝、血块、血黏膜等。应对措施：首先应当看看可否给宝宝服用过铁剂或大量含铁地食物，如动物肝、血所造成地假性便血。假如大便变稀，含较多黏液或混有血液，且排便时宝宝哭闹不安，应当考虑能否因为细菌性痢疾或其她病原菌而造成地病菌感染性腹泻，应当及 ...

脸色发白怎么办?，饮食,生血,含铁,富含,常规检查，你好从症状来看可能是贫血，可以医院化验一下血液常规检查确定贫血者日常饮食中应注意多吃富含高蛋白、维生素B和维生素C的食品及含铁丰富的饮食。有益的水果有苹果、大枣、荔枝、香蕉等。此外还应多食用黑木耳、香菇、黑豆、芝麻等食品，益于补养生血。中药治疗：用含有明矾（硫酸亚铁）的中药制剂是最对症的，如益中生血 ...

缺铁免疫力天天感冒请问怎么办，免疫力,缺铁,含铁,多吃些,食物，这是缺铁引起的免疫力抵下。，多吃些含铁丰富的食物，如肝、鱼、蛋、瘦肉、海带、新鲜蔬菜、水果等这是缺铁引起的免疫力抵下。，多吃些含铁丰富的食物，如肝、鱼、蛋、瘦肉、海带、新鲜蔬菜、水果等这是缺铁引起的免疫力抵下。，多吃些含铁丰富的食物，如肝、鱼、蛋、瘦肉、海带、新鲜蔬菜、水果等这是缺铁引起的免疫力抵下 ...

婴儿胳膊上有一块皮肤发白为什么?，含铁,食物,血常规,天吃,菠菜，首先要确定是否真的有贫血，建议去做个血常规看看。
贫血建议1．每天吃一些含铁丰富的食物，（如动物肝、血、心、肾、瘦肉、鱼及蛋类）这些食物不仅含铁丰富，而且吸收率较高。2．深绿叶色蔬菜（如菠菜、芹菜、油菜）、水果（如红果、葡萄）、海带等植物性事物，含铁量丰富，也可经常食用，但吸收率不及动物性食品。3 ...

吃什么青菜补血，青菜,菠菜,含铁,吃什么,营养均衡，你好朋友，含铁量比较多的蔬菜会有比较好的效果，一般的菠菜等会比较的好，只要不挑食全面的饮食营养均衡就可以了。 ...

孕妇吃牛肉好吗？，怀孕期间,孕妇,天然食品,营养价值,含铁，孕妇吃牛肉的好处：孕妇对铁和锌的需求是一般人的1.5倍。每100克的牛腱含铁量为3毫克，约为怀孕期间铁建议量的10%；含锌量8.5毫克，约为怀孕期间锌建议量的77%，营养价值比一般天然食品高。瘦牛肉也不会对血中胆固醇浓度造成负面影响。充足的铁质一方面能维持血红素正常，以载送血氧到脑部及其他重要器官， ...

孕妇贫血能吃空心菜吗，空心菜,孕妇贫血,牛肝,鸡肝,含铁，你好，如果孕妇贫血的话，可以吃空心菜的，最主要的要多吃些补铁的补血的。动物内脏中含铁的含量比较高。比如猪肝，牛肝鸡肝之类的。也需要摄入一定量的水果。水果中含有丰富的维生素c。能够促进食物中的铁吸收。也需要多吃些鸡鱼肉类的，这个含蛋白高一些。多注意休息和卫生，做好各项产前检查。 ...