爬楼梯可以瘦腿吗，运动减肥,没减,减越,有氧运动,身体，你好，这个就因人而异了。运动减肥，是需要在专业的医师指导下进行适当的有氧运动，盲目的进行运动减肥是不科学，而且会伤害到你的身体，在最后肥没减下去，反而是越减越肥。
建议适当的运动，用拼命的锻炼，有可能使肌纤维增粗，反而看起来胖了。 ...

减肥，体重增加，饮食结构没改变，为什么,饮食结构,没减,饮食,节食减肥,我自从上次来过月经之后体重一直没减下去，为什么？而且我是节食减肥，想恢饮食该怎么办减肥最好的方法是进行合理的锻炼，是需要过程的，节食和减肥药物对身体的健康不利，应该避免。根据自己身体的实际情况进行合理地锻炼，适量进行，长期坚持，同时合理饮食，营养均衡，避免高热量高脂肪食物的不当摄入，逐渐地改善减轻，达到理想的状态。 ...

用康宝莱40天了，25天的时候体重上下浮动，一直到现在都没减,没减,浮动,体重,用康,用康宝莱40天了，25天的时候体重上下浮动，一直到现在都没减25天，从71.3瘦到66.9.
现在在666768上下浮动。15天，体重不减，不知道原因第一个月用的是奶昔溶脂茶燃脂美葡萄籽维迪片VBVC第二个月加了奶昔伴侣蛋白粉但是有个小细节，第一个月喝奶昔的时候听错了，只用了一勺。其他正常，每天3杯水，不偷吃，坚持做运动现在就在纠结着体重不动的原因。还有在 ...

不知道为什么我会越来越胖，我试过节食减肥、运动减肥，吃过减肥药可是不仅没减下去，反而越来越胖。我想咨询一下，有什么好的运动减肥方法吗？,咨询,什么好,运动减肥,没减,不知道为什么我会越来越胖，我试过节食减肥、运动减肥，吃过减肥药可是不仅没减下去，反而越来越胖。我想咨询一下，有什么好的运动减肥方法吗？你好，运动减肥的方法有很多。　　一、倒着走路瘦身法：只要你努力地去做，就一定会有效果。不过，倒着走路会使膝盖的运动负荷量增大，很容易对关节造成损 ...

这段时间电视上总是打广告说甩脂机特别好用，我是个懒人，天天儿的想减肥也没减下去，想问一下，甩脂机有用吗？,没减,想减肥,外用,瘦身,这段时间电视上总是打广告说甩脂机特别好用，我是个懒人，天天儿的想减肥也没减下去，想问一下，甩脂机有用吗？甩脂机只能用于减肥过程中的一个辅助手段，单纯靠甩脂机来减肥是达不到理想的效果的。建议平日里适当的控制饮食，加上甩脂机的运动消耗，从而达到瘦身减肥的目的。 ...

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