• 勃起不硬,很快就软了

    勃起不硬,很快就软了,运动,服用,系统,肾功能,细胞,您这种情况一般考虑肾虚引起的,可以服用中成药六味地黄丸和金锁固精丸来调理,适度运动。运动在消耗能量的同时,使机体内各个系统的细胞都处于一种活跃的状态,有规律地适度运动,可使肾功能得到稳定的恢复。病例分析:手淫过频,可造成蛇精阈值过低,提前射精。意见建议:首先停止手淫!服用三肾丸和雄激素补充治疗!根据 ...

    2023-04-29 0
  • 医生怎样才能减掉大肚子?

    医生怎样才能减掉大肚子?,肥胖,方法,热量,运动,锻炼,你好,就目前的减肥方法来说既安全又有效的方法还是运动控制饮食的做法的,其他的方法都不可靠。建议合理饮食科学运动锻炼。需要制定减肥目标2.写减肥日记,多喝水,要有恒心与毅力,控制热量与脂肪,饮食要清淡,常吃蔬果,平衡膳食,热量负平衡,.建立良好的生活方式。可能是由于肥胖引起的,没有什么大问题的。肥胖之 ...

    2023-04-29 0
  • 如何减掉大肚子,怎样锻炼身体有效

    如何减掉大肚子,怎样锻炼身体有效,运动,热量,常吃,饮食,清淡,建议合理饮食科学运动锻炼。需要制定减肥目标2.写减肥日记,多喝水,要有恒心与毅力,控制热量与脂肪,饮食要清淡,常吃蔬果,平衡膳食,热量负平衡,建立良好的生活方式。最快就是到三甲医院医院做吸脂手术,这是立竿见影的。你好,对减肥最有效的运动就是有氧运动,它能够帮助燃烧脂肪,提高人体新陈代谢。当然注意饮食 ...

    2023-04-29 0
  • 小腿肌肉怎么减下去?

    小腿肌肉怎么减下去?,运动,腿部,脚掌,肌肉怎么减,肌肉,任何减肥都必须持之以恒,小腿的肌肉尤其难减,更需要有恒心。
    建议:每天坚持一下腿部运动:仰卧,左脚平方,将右脚抬起90度,脚尖向前方轻压,使脚掌和小腿成90度,重复0至20次,此动作可以感觉小腿肌肉被运动和放松。(左脚方法同上)
    2睡前仰卧,将腿部贴墙面上台,约0至30分钟不等,有微麻感时,放下 ...

    2023-04-29 0
  • 你好,我小腿肌肉多,怎么减下去呀

    你好,我小腿肌肉多,怎么减下去呀,小腿肌肉,运动,高脂肪,肌肉,有氧运动,小腿肌肉多,怎么减下去呀,要减肥最好的方式就是控制饮食和运动,运动一定要坚持,还有就是不要剧烈运动,剧烈运动时间久了,只会增加肌肉。每天坚持两个多小时的有氧运动,慢跑和热瑜伽是最好的。控制饮食很重要,不要吃高脂肪太油腻的食物,三餐要定时定量,一定要吃早餐,多喝水多吃新鲜的水果和蔬菜,促进代谢保持大便 ...

    2023-04-29 0
  • 小腿肌肉怎么减

    小腿肌肉怎么减,运动,人体,有氧运动,长时间,新陈代谢,你好,均衡饮食,适量运动每天坚持40分钟左右的运动量。同时选择对的时间运动也是非常重要的哦,人在一天中,下午4-6点。8-9点新陈代谢比较活跃减肥是一个长时间的过程,急不了。你好,有氧运动是指人体在氧气充分供应的情况下进行的体育锻炼。即在运动过程中,人体吸入的氧气与需求相等,达到生理上的平衡状态。您 ...

    2023-04-29 0
  • 肚子上的肉怎么减下去?

    肚子上的肉怎么减下去?,运动,奶油,暴饮暴食,油炸,方法,你好,减肥就是适当的控制饮食和运动,可以用三维脐疗方法瘦腰和瘦肚子。每天的生活要有规律,不要暴饮暴食,少吃热量高的食物,比如说油炸的,奶油,巧克力等。多吃水果和蔬菜,但绝不要不吃荤菜或是绝食,这是不可取的。还有就是运动,比如每天晚上做一下仰卧起坐,这样能减肚子和腰,每天早上可以进行晨跑。不过很难坚持 ...

    2023-04-29 0
  • 经常手脚冰冷怎么回事?

    经常手脚冰冷怎么回事?,运动,症状,调理,手脚冰凉,食物,这是血液循环不良导致的结果,不过这不是病来的.可能是平时运动少的缘故,久坐久躺和不爱运动也会造成手脚冰凉建议你吃点大枣等食物,最好每天睡觉前用热水泡泡脚.经常运动,加强身体锻炼.根据你提供的情况,中医药考虑是脾肾阳虚肾阳不足引起的症状,及时的自我调理,可以改善症状的。首先需要注意饮食的调理,可以用乌 ...

    2023-04-29 0
  • 易胖体质怎么减肥

    易胖体质怎么减肥,易胖体质,检查一下,身高,咨询,运动,你好,减肥的话,是需要长时间的坚持的,平时少吃油腻的食物,多吃水果蔬菜,坚持运动,是可以有效的减肥的,并且现在也可以检查一下身高、体重是否肥胖,不建议盲目的减肥的。以上是对于这个问题的回答,如有疑问,可面诊咨询。 易胖体质要减肥需要改 ...

    2023-04-29 0
  • 易胖体质怎么减肥比较快?

    易胖体质怎么减肥比较快?,饮食,易胖体质,运动,体重,内瘦,如果是易胖体质的话想要减肥。首先一定要自律。从饮食和运动上面下功夫。用饮食和运动来改变易胖体质。有通过减少饮食和加强运动,使身体在一个时间段内瘦下来。身体瘦下来之后还需要检查半年以上,来时身体适应这个体重,从而使体重不会反弹。注意减少饮食的时候,同时还要满足自身营养的需求。你好,如果本身吃点东西就爱 ...

    2023-04-29 0
  • 易胖体质应该怎么减肥

    易胖体质应该怎么减肥,检查一下,身高,长时间,运动,怎么减肥,你好,减肥的话,是需要长时间的坚持的,平时少吃油腻的食物,多吃水果蔬菜,坚持运动,是可以有效的减肥的,并且现在也可以检查一下身高、体重是否肥胖,不建议盲目的减肥的。 ...

    2023-04-29 0
  • 易胖体质怎么减肥。改变体质

    易胖体质怎么减肥。改变体质,运动,饮食,祝您健康,锻炼身体,健康饮食,你好,运动是最好的减肥方法,不吃饭的方法是不正确的,会导致消化系统疾病,这种情况建议正常饮食,另外,每天坚持一个小时以上的运动,祝您健康健康饮食和锻炼身体是健康减肥的最大的疗效。1、控制热量与脂肪。要始终小心食物的热量,在膳食中应减少些肥肉,增加点鱼和家禽。2、饮食要清淡。要少吃盐,咸的东西吃得越多 ...

    2023-04-29 0
  • 吃完饭肚子大的像怀孕怎么办

    吃完饭肚子大的像怀孕怎么办,遵医,导致,吃完饭,有氧运动,运动,如果吃完饭肚子比较大那很可能是平时久坐,或者运动比较少导致的。如果并没有怀孕的情况还是遵医嘱积极控制饮食和热量的摄入。遵医嘱多吃清淡的食物,多进行有氧运动来看一下效果的,不要有压力等,一般多坚持进行跑步或者瑜伽等效果是比较好的。也不会导致反弹的。银屑病是一种慢性、复发性炎症性皮肤病。病因不太清楚。银 ...

    2023-04-29 0
  • 肉很结实的人怎么减肥。

    肉很结实的人怎么减肥。,减肥方法,口服药物,饮食,怎么减肥,运动,减肥方法很多。在选择减肥方法时应以物理减肥和减少饮食为主。不应该以口服药物为主。常用减肥方法一般是运动和控制饮食 ...

    2023-04-29 0
  • 阳虚的人怎么减肥合适

    阳虚的人怎么减肥合适,快走,运动,健康,空腹,蜂蜜水,你好,阳虚的人减肥每天早晨运动30–40分钟,运动方式就会慢走快走,早晨空腹喝一杯蜂蜜水,早晨吃饱、中午吃好、晚上吃少,晚上以水果为主,2个月就会有明显的效果。建议你每周至少进行三次有氧运动,如跑步、快走、打球、跳有氧操等,每次持续40分钟以上。长期坚持,减肥效果明显。祝你健康! ...

    2023-04-29 0
  • 疏通脑内血管,的药有哪些

    疏通脑内血管,的药有哪些,锻炼,咨询,运动,血流变,低脂,你好,这种情况需要结合血流变明确。一般次经常用的有脑心通胶囊、阿司匹林、曲克芦丁、藻酸双酯钠、氟桂利嗪胶囊等。另外低脂低盐饮食,作息规律,避免精神紧张,适当运动锻炼,谢谢咨询。这类的药物也是比较多的,如血栓通胶囊、曲克芦丁片、尼莫地平片等,但是应该在经治医师的指导下服用,定期复查等。 ...

    2023-04-29 0
  • 如何戒新泰洛其

    如何戒新泰洛其,运动,还能,你想,多找,健身卡,多找事做 只要你想戒肯定能行 办张健身卡 运动运动能排你以前的毒 还能帮助你忘掉小泰 ...

    2023-04-29 0
  • 怎么排宿便?求详细方法

    怎么排宿便?求详细方法,情况,粗纤维食物,运动,果有,奶拌,早上起床后,空腹喝一杯盐开水,有助于排宿便,如果有便秘情况,就将火龙果喝酸奶拌着吃,希望可以帮到你你好根据您的情况,你应该是便秘,这个与您的不良生活习惯有一定关系,比如喜欢吃精食,粗纤维食物吃的少有一定关系,缺少运动,我建议您多吃粗纤维食物,少吃辛辣酒等刺激性食物,平时要适当运动,养成良好的大便习惯 ...

    2023-04-29 0
  • 怎样有效排宿便?

    怎样有效排宿便?,大便,排宿便,大便干燥,排出,运动,便秘是指肠子运动缓慢,水分吸收过多,导致大便干燥坚硬,次数减少,排出困难。一定要保持大便通畅柔软,养成定时大便习惯,有便意时一定要尽快上厕所.每天多吃蔬菜,香蕉,红薯.蜂蜜.戒酒和避免吃辛辣食物.就一定会改善. ...

    2023-04-29 0
  • 宝宝体温36℃正常吗?

    宝宝体温36℃正常吗?,波动,体温,饮食,年龄,运动,一般来说,口腔温度为36.2~37.2℃,腋窝温度为36~37℃,肛温为36.5~37.7℃,而由于受昼夜、年龄、性别、饮食、运动、情绪等因素的影响,体温在一天内又会有一个波动范围,一般这个波动范围在1℃内,都还算正常。你好,孩子的体温是正常的 小儿测量体温一般常用3个部位,即口腔、腋窝及肛门。 正 ...

    2023-04-29 0
  • 青春期胸部如何变大?青春期胸部如何变大?...

    青春期胸部如何变大?青春期胸部如何变大?...,运动,食物,胸部如何变大,饮食,调节,假体即使做的再好,终归还是要取出来的,而且有手术风险。经常做胸部运动,可以从饮食上调节一下,多吃一些富含营养的食物,豆类、芝麻、花生之类的。你好,处在青春期的女孩,胸部还在发育好,可以通过做适当运动和吃一些有助于发育的食物,来让胸部发育更完美。平时没事适当的按摩按摩胸部,但不要过度,洗澡的时候用淋浴 ...

    2023-04-29 0
  • 如何让女朋友胸部变大

    如何让女朋友胸部变大,丰满,丰胸瑜伽,运动,锻炼,扩胸,每天适当顺时针按摩胸部可以促进血液循环,让胸部丰满一些。平时还可以多做一些能够丰胸的运动锻炼,比如游泳、做扩胸操、练习丰胸瑜伽等。不但能够让胸部丰满,还可以让生活更加的美观。饮食上多吃一些含有蛋白质的食物,不要通过节食减肥。如果想快速得到丰胸效果,建议去医院做丰胸手术治疗。 ...

    2023-04-29 0
  • 给小孩打免疫球蛋白提高免疫力。行吗?

    给小孩打免疫球蛋白提高免疫力。行吗?,运动,体质,锻炼,营养,宝宝,抵抗力弱跟体质有关,可能他体质偏凉,从食物上应该慢慢给他改过来,营养跟上了,运动也不能荒废啊。最好还是不要打这些了。宝宝现在还小,免疫力是可以锻炼出来的,你可以尝试给宝宝的小脚来一个冷水浴,慢慢的锻炼他的耐寒能力,长大一点就好了坚决不行!可以适当运动,增强体质,怎么能用那个呢?要防患于未然,不要病了 ...

    2023-04-29 0
  • 早上冲凉水澡后锻炼效果会更好吗?

    早上冲凉水澡后锻炼效果会更好吗?,锻炼,好吗,凉水澡,运动,做瑜伽,只要能够坚持,应该比较好的。做瑜伽运动的时候,早上可以先洗个操吧,这样比较精神,以上是对“早上冲凉水澡后锻炼效果会更好吗?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!健康指导:早上冲凉有助于锻炼并没有经过科学论证一般情况下锻炼之前建议你做好良好的热身运动,除此之外在锻炼的过程中也要配合适当的饮食,在 ...

    2023-04-29 0
  • 血稠是病吗

    血稠是病吗,血稠,时高时低,动态,运动,气候,血稠程度受多种因素影响,诸如进食、饮水、运动、机体代谢状况和外界环境、不同季节、时间和气候等。所以对一个人来说,他的血稠程度不是一成不变的,而是永远处于时高时低的动态变化之中。由于人体自身有较强的调节能力,从而维持血液内环境的平衡和相对稳定,使多数人并不产生病态表现。所以,此时也无需特殊治疗。 ...

    2023-04-29 0
  • 什么是鬼压床?

    什么是鬼压床?,医学,症状,运动,知觉,身体,鬼压床,指睡觉的时候突然有了知觉但是身体不能动,事实上是罹患了睡眠障碍的疾病。在睡眠神经医学上是属于一种睡眠瘫的症状。生活有规律,按时入睡,按时起床,按时用餐;适量运动,但不要在睡前剧烈运动;避免熬夜等可以减少发生概率。 ...

    2023-04-29 0
  • 肝移植能活多少年

    肝移植能活多少年,食物,运动,血脂,检查一下,肝功能,你好,脂肪肝就是和个人的饮食有较大的关系。长期摄入一些脂肪含量过高的食物,或者吃太多油腻的食物,平时运动太少,新陈代谢过程血脂过高,那就可能会引发脂肪肝。现在需要检查一下肝功能,如果肝功能有受到损伤,需要吃药保护,要把转氨酶控制在正常范围内,然后要多运动,消耗身体的脂肪。做完良性肝移植之后活的时间有 ...

    2023-04-29 0
  • 怀孕妇女不能吃什么食品或者菜类

    怀孕妇女不能吃什么食品或者菜类,食物,孕妇,运动,神经管畸形,胎儿,这个情况建议避免吃海鲜,辛辣和桂圆问题分析:你好,怀孕初期孕妇在此时期非常容易流产,必须特别注意不应搬运重物或激烈运动,补充叶酸,防止胎儿神经管畸形,意见建议:多吃鱼虾蛋类的食物,多吃蔬菜水果,不要吃螃蟹,甲鱼,马齿苋,薏米,茴香,桂圆,山楂等容易流产的食物,不要随意服用药物,不能接受X线照射,定期 ...

    2023-04-29 0
  • 孕期餐后血糖高

    孕期餐后血糖高,调整,饮食,运动,饭后,剧烈运动,你的情况属于健康的,餐后血糖在11以下就是正常值建议怀孕期间增加营养多休息,避免剧烈运动餐后血糖偏高。建议先调整下饮食,饭后活动下,调整上7天后再复查下。血糖高些,需要先调整下饮食,避免高糖食物。饭后多运动下,通过饮食,运动调理下,如果复查还高,就需要适当用点胰岛素了。这需要提供具体的检查指标以及作 ...

    2023-04-29 0
  • 跟腱炎的症状怎么治疗

    跟腱炎的症状怎么治疗,疼痛,患者,状态,外伤,运动,跟腱炎一般由慢性劳损和外伤引起的无菌性炎症,最常见的症状就是脚跟后面或者小腿下部的疼痛。疼痛会在早晨变得更加严重,因为患者常会在睡觉的时候将他们的脚背伸直。当患者起床之后将他们的双脚放在地上时,他们的跟腱就从整晚的放松状态转变到了牵拉状态,这就产生了疼痛。这种疼痛也会在一些奔跑或者爆发式运动中加重, ...

    2023-04-29 0