睡觉浑身难受想拉伸怎么回事
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睡觉浑身难受想拉伸怎么回事
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你好,根据你的描述情况分析,睡觉时想伸展身体,拉伸四肢,并伴有浑身难受不适,考虑是有缺钙或者缺乏维生素以及其他微量元素的原因,或者是身体有慢性疾病和低烧的情况,所以浑身不适拘束想拉伸缓解,建议这种情况首先要测量体温,然后观察身体是否有其他的伴随症状,找出原因对症治疗。
你好,睡觉浑身难受的这种情况可能是植物功能神经功能紊乱引起的,平时注意保持心情舒畅,少吃辛辣刺激的食物,多休息,当然也可能是一种疾病,称为不安腿综合征,可以尝试一下中医药治疗,多吃钙质,丰富食物有助于睡眠,如奇异果,玉米汤等,另外,每天都要保证一定的充足的休息时间,使身体各个状态达到平衡。
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