晚上睡觉前吃香蕉好吗?
关于的问题:
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你好,根据你的情况分析 不好。晚上一般过了8:00就不要再进食了。因为这时候,身体已经进入排毒状态。首先是淋疤,然后10:00到2:00是肝脏排毒。如果你睡前吃东西,会增加肝脏排毒的负担。
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