怀孕可以吃凉皮吗
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怀孕可以吃凉皮吗
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您好;考虑你说的情况,怀孕期间是可以吃自己喜欢的食物的,可以适量吃凉皮的,凉皮主要成分是淀粉,营养不是很高,并且要放很多的调料等东西,对孕妇有刺激的作用,因此孕妇不可以多吃,想吃的话要少放调理和辣椒,同时多喝水多休息,多吃蔬菜水果,搭配好营养,调养好身体,另外注意杏仁、薏米、甲鱼不要吃易引起流产的,祝您好孕。
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