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孕妇可以吃凉薯吗

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孕妇可以吃凉薯吗

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您好:可以吃 ,但是什么都不要吃过量,孕妇的饮食要多样化,多吃营养食物,如鱼类、肉类、蛋类、豆类制品蛋白质丰富的食品和富含维生素的新鲜蔬菜平时要多吃蔬菜水果,尤其是芹菜,白菜等长纤维菜类,注意怀孕期间不可以吃辛辣刺激性和冰冷的食物。祝健康快乐。