我也算是是一个胖子，我的大腿这边还有屁股这边都特别的大，我做了许多的运动都没有什么管用的，所有我想问问有什么办法可以减去大腿和屁股啊？

我推荐了几款减肥运动效果比较好的：练习一：手抓住一固定物体，在踝关节处捆上一沙袋或其它物品（重量自定），按一定的节奏，做两腿伸直交替的后摆练习，每次做四个八拍练习。

大腿运动有什么内服

肌肉拉伤了，怎么办肌肉拉伤了，怎么办

肌肉拉伤了，怎么办肌肉拉伤了，怎么办，药物,肌肉拉伤,痛者,内服,外敷，您的情况肌肉拉伤的问题。好好休息，避免再度拉伤。伤后24小时可以局部热敷。可服用药物如三七伤药片、桂枝茯苓丸等药物。你好，局部瘀肿热痛者，可外敷活血消肿清热的药物。如无瘀肿但有疼痛者，可外贴伤科药膏。内服方式，一般以非类固醇的抗发炎止痛药为主，使用内服药物时务必先请医师诊处，祝健康！肌肉拉伤的患者，...
肌肉拉伤了怎么办？

肌肉拉伤了怎么办？，肌肉拉伤,果有,疼痛,内服,止痛，肌肉拉伤主要是淤血阻滞不通引起的表现，治疗应该舒筋活血通络止痛，可以外敷消炎镇痛膏，内服独一味胶囊，活血止痛片，注意休息。保持心情舒畅。你好，肌肉拉伤了，如果有明显疼痛的症状，短时间可以做冷敷，超过48小时，可以局部热敷，也可以做按摩，外用扶他林软膏或者云南白药喷剂等药物。减少活动，尽量多休息，可以...
请问氨麻美敏片III新帕尔克这个药有什么作用呢

请问氨麻美敏片III新帕尔克这个药有什么作用呢，普通感冒,恢复,食欲,不适,流鼻涕，医生建议：氨麻美敏片（新帕尔克）用于普通感冒或流行性感冒引起的发热、头痛、四肢酸痛、打喷嚏、流鼻涕、鼻塞、咽痛等症状。有时有轻度头晕、乏力、恶心、上腹不适、口干。食欲缺乏和皮疹等，可自行恢复。用法用量为口服，12岁以上儿童及成人一次1-2片，没6小时服1次，24小时内不超过4次。希望可以帮到您，谢谢...
泰诺效果和新帕尔克效果哪个好一些推荐一下

泰诺效果和新帕尔克效果哪个好一些推荐一下，医生,中度,本品,作用,推荐，医生建议：你好！后者的效果好点。主要作用本品可用于由敏感菌引起的轻、中度感染，包括呼吸系统感染：如急性咽炎、急性扁桃体炎、中耳炎、副鼻窦炎、支气管炎、支气管扩张合并感染、肺炎等；肠道感染：如细菌性痢疾、伤寒、感染性肠炎、沙门氏菌肠炎等；胆道感染：如胆囊炎、胆管炎等；泌尿生殖系统感染：如膀胱炎、肾盂...
刚刚知道怀孕了,但是吃了新帕尔克感冒药,会对孩

刚刚知道怀孕了,但是吃了新帕尔克感冒药,会对孩子有什么影响?，怀孕了,有什么,克感,冒药,怀孕，您好，如怀孕，以上药物要停服。可以要。祝你健康。...
液下很黑怎么办

液下很黑怎么办，腋下,沐浴露,黑是,导致,大腿根部，你好，其实就是洗干净就可以的啊，一般用些沐浴露洗洗吧，。你好，其实就是洗干净就可以的啊，一般用些沐浴露洗洗吧，。人体的腋下和大腿根部都是淋巴集中的地方，同时也就是黑色素最最容易堆积的地方，所以这个地方黑是色素沉着导致也是正常的！建议您可以用炉甘石洗剂每天早晚清洗腋下，黑色慢慢会变轻，之后在腋下擦止汗...
阴唇很黑怎么办

阴唇很黑怎么办，阴唇,祝您健康,变黑,有什么,妊娠，你这种情况是很正常的，只要子宫和附件都正常就完全可以不必担心有什么问题。没有办法改变这种情况的，这个属于个体差异。只要身体健康就完全没有必要考虑这个问题以上是对“阴唇很黑怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！小阴唇变黑,颜色深浅除了与一个人的种族和遗传因素有关之外,还与长期的性生活,妊娠...
老是打嗝怎么回事

老是打嗝怎么回事，食管反流,膈肌痉挛,喝酒,伴有,有氧运动，您这种情况很可能是由于浅表性胃炎等原因伴有食管反流等造成的一些膈肌痉挛跟暴饮暴食过食辛辣油腻的食物，抽烟喝酒焦虑抑郁情绪不好，都有很大的关系，建议你保证愉悦的心情，不要抽烟喝酒多做有氧运动，可以应用促进胃动力的药物，莫沙比利片保证充足睡眠，不要熬夜。患者你好，这个有可能与孩子着凉有关，也和孩子们的解...
女生的第一次没出血正常嘛？原因是什么？

女生的第一次没出血正常嘛？原因是什么？，现象,剧烈运动,外伤,第一次性生活,原因，你好，女生在进行第一次性生活时没有出血现象这是正常的，有些人的处女膜可能过早地破裂了，由于剧烈运动或者外伤致使处女膜破裂所以不会在性交中出血。或者导致处女膜破裂，伴有少量出血是正常现象，并未看到阴道出血的症状。...
女生第一次没有流血是什么原因？

女生第一次没有流血是什么原因？，第一次性生活,运动,剧烈,性生活,流血，你好朋友，女生在进行第一次性生活时没有出血现象这是正常的，有些人的处女膜可能过早地破裂了。有些人在进行性生活之前有过剧烈的运动，例如骑自行车、跳高等都有可能会导致处女膜破裂而在进行第一次性生活时不会再破裂而出血，这种情况是正常的。...
女生第一次没有出血算不算破处

女生第一次没有出血算不算破处，情况,自慰,月经,剧烈运动,女生第一次，你好，第一次性生活即使没有出血，处女膜也应该是破裂了，第一次没出血不算异常。你好，一般的进行剧烈运动,自慰等情况都容易造成的处女膜破裂的,也有处女膜比较坚韧,多次性生活也不会破裂,你的情况如果同房没有采取避孕措施，也有怀孕的可能的，建议密切观察月经情况...
肌肉拉伤腿肿了得吃什么药

肌肉拉伤腿肿了得吃什么药，肌肉拉伤,吃什么药,腿肿,剧烈运动,冷敷，出现这种情况后可以喷点云南白药，局部冷敷，以便起到消肿止痛的作用。一定注意多休息，避免再次剧烈运动。...
肌肉拉伤吃什么药？

肌肉拉伤吃什么药？，肌肉拉伤,药物,运动,消肿,止疼，肌肉拉伤属于外科的常见疾病。在运动员中是最常遇见的。出现这种情况的主要原因是在运动前没有进行热身运动或者是运动过于剧烈造成的。肌肉拉伤以后，要多休息，可以口服一些消肿止疼的药物和有利于软组织损伤恢复的药物，比如消肿止痛胶囊,复方氯唑沙宗片等。患者好，肌肉拉伤的情况需要看拉伤的程度对于轻度的外用药物理...
肌肉拉伤，吃什么药好

肌肉拉伤，吃什么药好，肌肉拉伤,外力,肌肉,药如,运动，你好：肌肉拉伤可以采取活血化淤药物治疗，也可以贴点膏药，注意休息，不要大幅度运动，多吃有营养的食物来促进愈合、外用药如云南白药喷雾剂等,配合一些按摩理疗就可以了。祝健康！肌肉的拉伤是由于外力的作用，长时间的剧烈的劳动或者有外力的影响等原因造成的肌肉拉伤，肌肉的局部充血水肿或者肌肉筋膜的水肿等您这种情...
睡前运动后，喝杯纯牛奶，好吗？对身体有帮

睡前运动后，喝杯纯牛奶，好吗？对身体有帮，牛奶,空腹,有助于睡眠,体质,睡前喝牛奶，青少年女性，睡前喝牛奶有助于睡眠。您好，由于您现在处于青春期必要的睡眠及营养是必须的，没什么问题。发胖也是根据个人的体质而定。健康指导：您好，睡觉前运动后，基本上已经属于空腹了，喝一杯牛奶的话，虽然理论上可以给人体提供丰富的钙和优质蛋白质，但是空腹对于牛奶的吸收是非常有限的，不利于牛奶的利用，因此，...
处女膜破了是什么样的，很疼吗

处女膜破了是什么样的，很疼吗，女性,剧烈运动,没有性生活,原因,心里健康，处女膜破自己看看。在阴道口会有个薄薄的膜，这就是所谓的处女膜。如果没有性生活的话，破了的原因有骑自行车或者相似挤压造处女膜破裂，建议关键是要心里健康！好多女性天生没有处女膜，另外搞体育的女生处女膜基本上由于剧烈运动破坏了！你好，处女膜是覆盖于阴道开口处的一层半透明的结缔组织隔膜，有些女性在做剧烈运动...