怀孕了可以吃香菜吗?
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怀孕了可以吃香菜吗?
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您好,怀孕可以吃香菜,也可以吃火锅,妊娠的头三个月,是胚胎迅速发育的时期,也是趋向于形成器官、各系统的重要时期,因此,要加强此期保健,有助于日后胎儿正常发育。1、孕早期谨防感冒、高热及各类病毒的感染。病毒可使胎儿出现先天性白内障,耳聋、心脏及神经管畸形、流产等。2、保持心情舒畅和注意增加营养。故应吃富有营养而又容量消化的食物,如蛋类、乳品、豆制品、新鲜蔬菜、水果。3、怀孕后身体负担较重,容量疲乏,需要充足的睡眠、规律的生活。孕头三个月和后两个月应禁止房事,以免引起流产和早产。发现异常情况如阴道出血、腹痛、头晕、眼花、恶心、胸闷、呕吐等应及时去医院就诊
你好,香菜内含维生素c、胡萝卜素、维生素b1、b2等,同时还含有丰富的矿物质,如钙、铁、磷、镁等等成分,可以补充多种营养成分,所以孕妇是可以吃的。
怀孕之后是可以吃香菜的香菜有特殊的气味可以增加食欲所以不用担心是可以吃了
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