怀孕可以吃鱼丸吗?
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怀孕可以吃鱼丸吗?
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1.鱼肉营养丰富,具有滋补健胃、利水消肿、通乳、清热解毒、止嗽下气的功效; 2.鱼肉含有丰富的镁元素,对心血管系统有很好的保护作用,有利于预防高血压、心肌梗死等心血管疾病;- 3.鱼肉中富含维生素A、铁、钙、磷等,常吃鱼还有养肝补血、泽肤养发健美的功效。
你好,鱼丸是营养丰富的蛋白质食品,孕妇当然可以吃了。1、孕妇的饮食以清淡为宜,少吃辛、辣、酸、冷、热性食物。2、孕妇的饮食要均衡,萦素搭配得当,不要挑食。
可以吃的最好外面购买了都不要吃还是要自己家里做的会更营养安全
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