凉豆浆能喝吗 这样对身体好不好
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凉豆浆能喝吗 这样对身体好不好
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你好,豆浆是优质植物蛋白质,含有一定量的钙,长期服用是对身体有好处的。但是豆浆本来就是凉性的,凉着喝会增加对胃的刺激性,导致消化不良,所以最好是加热后饮用。
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