大夫您好,孕妇能吃黑米粥吗?
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你好,可以适当食用黑米粥。建议怀孕期间要注意营养的均衡,多吃蔬菜水果,并且要保证充足的蛋白质等营养的摄入,可适当补充一些维生素和矿物质等,有益于胎儿和母体健康。还有一点就是要注意孕期保健,多休息,适当活动。并定期到正规医院进行产检等。
怀孕期间还是可以喝黑米粥的,还是很有营养的,注意适量就好,注意饮食营养,怀孕期间多吃水果蔬菜,不要吃辛辣刺激食物为好,多休息,做好产检,确定胎儿健康的话才没事的,注意放松心情就好
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