什么东西对嗓子好?
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什么东西对嗓子好?
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平时经常喝水对嗓子好,也有排毒清火的效果,保护嗓子建议平时多喝温开水为宜,不宜吃辛辣刺激的食物,嗓子没有不适的感觉不建议吃保健性质的食物和药物,如果有上火引起的嗓子不舒服的情况下,可以服用些菊花茶、金银花茶、胖大海等泡水喝,平时多吃一些梨也有清热利咽的效果。
你好,对嗓子好的,食物有雪梨,具有清肺化痰,生津止渴润肺的作用,银耳具有增加肺部津液分泌的作用,白萝卜具有清肺化痰,开胸顺气的作用,你可以用雪梨炖银耳汤调理,另外还可以选用一些罗汉果,胖大海,麦冬泡茶带水饮,也是润嗓清咽不错的选择,另外,建议在日常生活中避免辛辣食物的刺激,减少咽喉部敏感程度。希望我的回答对你有帮助。
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