怎样瘦肌肉小腿
怎样瘦肌肉小腿
肌肉如果没有神经损伤,营养障碍导致畏缩的情况下,一般是瘦不下去的,不过可以通过跑步等锻炼,可以消耗脂肪,是腿形更好看一点。你能做的就是更多的练习小腿,然后充分拉伸,这样肌肉的形状会变得比较纤长,好看一点。“充分拉伸”是重点哦
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