想减肥。我从今天开始已经喝7日廋身汤了、如果7天之内我做到了、第八天开始我该怎么做?还有。用菜煮出来的汤。只喝汤?还是连菜一起吃掉呢?求解答。
想减肥。我从今天开始已经喝7日廋身汤了、如果7天之内我做到了、第八天开始我该怎么做?还有。用菜煮出来的汤。只喝汤?还是连菜一起吃掉呢?求解答。
喝减肥药容易反弹,还是控制饮食加锻炼最好,您已经服用减肥药,七天后吃菜煮出来的汤可以吃菜,青菜不会增肥的。平时也是饮食以蔬菜为主,少吃主食,尤其晚上6点后尽量不要吃任何东西,坚持锻炼,一定可以成功的!
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