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您好,我最近感觉自己精神不正常了,什么都

关于的问题:

您好,我最近感觉自己精神不正常了,什么都不想做。而且还不想与他人接触,交流

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最近感觉自己精神不正常了,什么都不想做,看症状考虑是轻度抑郁,很多精神类疾病,和重大心理创伤有关,还有就是一个人呆的太久了,性格孤僻等问题等。治疗此类疾病最好的方式,就是多交些朋友,多去做一些有意义的事情,一般一段时间就会恢复,要学着接纳别人,多和人交流敞开心扉,这样身心才健康,一个人时间越久疾病会更严重,所以还是要走出去的。