晚上喝啤酒不吃饭会胖吗
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晚上喝啤酒不吃饭会胖吗
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你好;一般考虑应该会的,建议合理饮食科学运动锻炼。需要制定减肥目标,喝水,要有恒心与毅力,控制热量与脂肪,饮食要清淡,常吃蔬果,平衡膳食,热量负平衡,.建立良好的生活方式祝您健康。
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