怎么样备孕成功率高?
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怎么样备孕成功率高?
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备孕期间在排卵期增加同房次数,可以提高受孕的几率。排卵一般发生在下次月经来潮前十四天,排卵日前五天和后四天一共十天是排卵期。夫妻双方在排卵期采取隔日同房的方法,可以增加怀孕的几率。备孕期间准妈妈补充叶酸片,增加营养,不能劳累。准爸爸戒烟戒酒,多吃点温补肾阳的食物。
患者你好,要想备孕成功率高,需要做好以下准备工作:1、排卵时同房,月经规则的可以计算排卵日同房,排卵日是下次来月经时间往前推算14天,选择这天同房可以增加受孕率,月经不规则的女性,可以运用排卵试纸或者B超监测排卵日。2、男女双方身体状况调节到最佳状态,如果男女双方身体存在异常情况,一定要遵医嘱调理好之后再备孕。3、选择舒适的性交体位,有利于精神愉悦,从而有助于受孕,性交后女性可以垫高臀部,有利于阴道里的精子向子宫游动,增加受孕率。4、平时要注意放松心情,太过紧张也会影响受孕。祝您健康。
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