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艾条怎么用

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艾条怎么用

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直接点燃后灸穴位即可,以皮肤潮红,无烫伤,热度能耐受为佳,可以灸合谷穴和绝骨穴,也可以灸阿是穴(就是疼的地方),灸20分钟,一天2次。

给你点建议,简单易行的一个艾炙方式: 1. 取足部穴位 足三里; 2. 温炙肚脐眼; 3. 围绕肚脐眼顺/逆时针缓慢旋转艾炙; 4. 请用温炙陈艾条,最好是在温暖的室内; 5. 腹部最好使用艾炙器,现在有一种随身炙比较好;

意见建议:艾条一支点燃后,在穴位上方约10-30mm处熏灸或灼灸,一般每穴10 分钟左右,至皮肤温热发红,而又不致灼痛或烧伤皮肤为宜,施灸的方 法分温和灸(将艾卷的一端点燃,对准要灸的穴位或患处,进行熏烧)、 回旋灸(艾卷点燃的一端与施灸皮肤虽保持一定的距离,但位置不固定, 而是均匀地向左右方向移动或反复旋转地进行灸治)和雀啄灸(艾卷点燃的 一端与施灸部位的皮肤并不固定在一定的距离,而是像鸟雀啄食一样,一 上一下地移动)。也可以配合各种艾灸器使用,如温灸盒、温灸架等,主要 是为了固定艾条、使用方便

病情分析:艾条一般熏足三里大约4~5分钟,然后早晚一次,足三里是可以强身保健。指导意见:艾条还可以驱寒温阳,所以如果是脾胃虚寒,怕冷,膝盖冷痛都可以用

选择的穴位很好,艾条不要将就太多,本身艾很便宜,造假的可能性很少,您就选择最便宜的就行。