吃红薯能喝牛奶吗
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吃红薯能喝牛奶吗
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您好,根据您的问题吃完红薯是可以喝牛奶的。因为红薯不是很好消化,所以不要多吃,而牛奶中含有丰富的蛋白质,同时能促进胃肠道的功能。所以它们搭配吃可以更加促进营养的吸收,平时也要注意饮食均衡营养,合理膳食,也要搭配吃一些富含维生素丰富的蔬菜以及水果,同时适当的进行体育锻炼。
吃红薯是能够喝牛奶的。两者之间并不会产生明显的毒副作用,红薯中含有大量的微量元素、矿物质和粗纤维,而牛奶之中含有大量的蛋白质、脂肪和氨基酸。两种食物混合在一块可以起到互补作用。
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