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晚上喝豆浆好吗

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晚上喝豆浆好吗

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患者您好,豆浆不适合晚上喝。豆类中含有一定量低聚糖,可以引起嗝气,肠鸣,腹胀症状;豆类中的草酸盐可与肾中的钙结合,易形成结石,会加重肾结石的症状。而夜间胃肠蠕动减慢,以及憋尿等生理现象,如夜间喝豆浆都将会导致腹胀,嗝气,诱发或加重肾结石。希望对您有帮助,祝您健康。

你好;晚上喝豆浆虽有好处,也不是一整晚随时都可以喝的。睡前两小时范围内就不易喝豆浆了,因为身体不能完全吸收,会造成体内堆积。而且豆浆适合搭配含碳水化合物、淀粉多的食品,可以更好的发挥其功效,坚持每天都适量的喝一些就可以的。

晚上喝豆浆虽有好处,也不是一整晚随时都可以喝的。睡前两小时范围内就不易喝豆浆了,因为身体不能完全吸收,会造成体内堆积。而且豆浆适合搭配含碳水化合物、淀粉多的食品,可以更好的发挥其功效。另外晚上喝豆浆量不要太多,一次性的茶杯一杯就够了,不要听说能补钙就猛喝,补钙是需要慢慢补得,坚持每天都适量的喝一些就可以的。

饮食方面改变孕酮低的作用有限,喝多了肯定不好,如果真有必要还是应该用药物治疗

你好!豆浆不适合晚上喝.豆类中含有一定量低聚糖,可以引起嗝气,肠鸣,腹胀等症状;豆类中的草酸盐可与肾中的钙结合,易形成结石,会加重肾结石的症状.而夜间胃肠蠕动减慢,以及憋尿等生理现象,如夜间喝豆浆都将会导致腹胀 ,嗝气,诱发或加重肾结石.

问题分析: 你好,一般不会的,不过最好是早上喝的。其含有丰富的植物蛋白,磷脂,维生素B1、B2,烟酸和铁、钙等矿物质