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手指甲中间向内凹陷怎么啦。?手指甲中间向...

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手指甲中间向内凹陷怎么啦。?手指甲中间向内凹陷怎么啦。。

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指甲可以反映人体营养状况。如果维生素、钙质等营养成分摄入不足,就会出现指甲表面不光滑,凹凸不平,没有光泽的现象。指甲凹凸不平是因为缺钙和锌,这种情况是可以口服葡萄糖酸锌口服液治疗的。常给孩子多吃一些含锌较多的食物如瘦肉、肝脏、蛋类及牡蛎、花生、核桃等,水果中苹果的含量为最高