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周末在家怎样进行排毒?

周末在家怎样进行排毒?

周末在家怎样进行排毒?

周末进行半天或一天断食。人体断食的同时,也中止了毒素的进入,大小肠由于负荷轻、蠕动量减少,容易振动摩擦肠壁,人体内代谢废物、毒素等垃圾可以被彻底地排泄掉。