1. 首页 / 健康 / 

瑜伽能让胸部变得更加挺拔么?

瑜伽能让胸部变得更加挺拔么?

瑜伽能让胸部变得更加挺拔么?

按压位于腋下和乳头同高的天谷穴,左右各3次,按压这个穴道能促进胸部淋巴腺的畅通。先用左手在右胸。找到胸大肌上方的位置,以画圆方式由外向内做按摩,之后换另一边,左右各做3次。