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除了阿胶之外哪些水果可以补血?

除了阿胶之外哪些水果可以补血?

除了阿胶之外哪些水果可以补血?

补血水果中,荔枝的效果最佳。荔枝补肝养血,健脾理气。荔枝味甘酸、性温,归脾、肝经。作用:补脾养血,生津止渴,理气止痛。