最近便秘肚子很不舒服。
我是个上班族,经常久坐,吃完东西就坐着,一天很少上厕所,但是最近肚子胀得很厉害,想上大厕所但又上不出来,大便很干燥,一便秘的时候嘴巴就会起泡。寻求帮助。
您好,中医认为便秘是大便秘结不通,排便时间延长或欲大便而艰涩不畅的一种病证,也是肠胃疾病之中的一种较为常见的病症。建议,避免久坐适当的活动,养成定时蹲厕所的习惯,平时要多吃含纤维素的蔬菜和新鲜水果.要适量喝水或饮用蜂蜜水。
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