黑眼圈,眼部护理
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怎么消除顽固的黑眼圈?
一:要养成良好的作息习惯:熬夜加班,经常过夜生活等不良的作息习惯都是引起黑眼圈的主要因素,因此,要想消除黑眼圈,那么就必须养成良好的作息习惯。每天早睡早起,让自己的眼睛得到足够的休息,缓解眼睛的压力。 二:通过食疗来调理,猪肝、黄豆、芝麻、鸡肝、花生等食物都含有丰富的维生素A,维生素A能够很好的消除黑眼圈。另外,还可以多泡一些红枣或者枸杞茶喝。
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