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便秘,通便,肠胃不好

便秘,通便,肠胃不好

怀孕六个月了,现在出现便秘。想上厕所的上不出来,我该怎么办才好呢?

症状可以用开塞露帮助排便,建议在怀孕中期可以适当活动,多吃新鲜蔬菜水果,平时多饮水。