女人冬天脚后跟干裂的原因

女人冬天脚后跟干裂的原因

　　女人冬天脚后跟干裂的原因，对于女性来说，护肤工作向来是比男性做得更细心彻底的，脚跟干裂也是非常常见的一种症状，很多人都有过类似的现象，下面看看女人冬天脚后跟干裂的原因。

　　女人冬天脚后跟干裂的原因1

　　1、真菌感染。如果女性脚底经常出汗，或是选择的鞋子不好，封闭不透气，就可引起真菌感染而出现脚后跟干裂，另外如果不注意足部卫生，如几天不换袜子，不洗脚，在家里经常习惯光脚板活动，这样的情况下也是很易引发真菌感染的。要注意避免这些诱因。

　　2、新陈代谢过快。如脚后跟没有外伤或者药物等情况影响，那就有可能是由于维生素缺乏或是活动过多而引起。

　　3、气候变换导致。由于肤质问题，加上护理不当，在气候变换时也易出现脚后跟干裂现明，尤其是在冬季，更容易因干燥而引起脚部脱皮干裂。

　　当女性出现脚后跟干裂时要怎么来保养呢?可用白醋泡脚 。白醋泡脚有很多好处，可起到美白作用，还能增强皮肤弹性、 防止皮肤开裂等。建议脚后跟干裂的女性，不妨可以准备一个木盆，然后倒入四十度左右的热水，然后再倒点白醋，水和醋的比列为十比一，调匀后即可开始泡脚，泡半小时左右即可，每天要坚持，然后皮肤慢慢就会变得光滑，不再干裂，泡过后可再涂抹上保湿的护肤品。

　　对于一些可避免的诱因，平时要多加注意，以减少对脚部皮肤的影响，而为了更好的保养足部，建议有脚后跟干裂现象的女性可以坚持每天用白醋加热水泡脚，能更好的改善足部干裂情况，让肌肤更光滑，同时还可以改善睡眠质量。

　　女人冬天脚后跟干裂的原因2

　　一、真菌感染：女性平时不注意局部皮肤护理、穿的鞋袜不透气，很容易会引起真菌感染，导致患者出现了局部皮肤干燥和瘙痒的'症状，也会引起后脚跟部位干裂，所以平时应该多注意脚底部位的卫生，应该每天换袜子和洗脚，如果症状比较严重，也可以选择外部涂抹抗真菌药膏来缓解病情。

　　二、新陈代谢快：女性平时经常到户外活动，也会引起新陈代谢明显加快。如果女性出现内分泌失调，也会引起新陈代谢紊乱，从而会导致后脚跟部位瘙痒和干燥，容易引起后脚跟干裂。

　　三、气候原因：后脚跟干裂也是一种皮肤干燥的症状，由于局部皮肤护理不当，很容易会导致皮肤干燥和皲裂的现象，也会引起后脚跟部位出现裂口子的症状，尤其在冬季，由于天气干燥，脚后跟干裂也是非常普遍的现象，可以局部涂抹凡士林来缓解病情，每天睡觉之前可以选择温开水泡脚来促进局部血液循环，避免皮肤干燥。

　　后脚跟裂口子是比较常见的一种现象，要注意皮肤部位的护理，可以选择局部涂抹药膏或者物理治疗的方法来缓解病情，后脚跟干裂的患者，每天通过40左右左右的温水泡脚，能够有效的缓解局部皮肤干燥的症状。平时多注意合理的饮食安排，多吃一些蔬菜和水果，能够补水，皮肤干燥和后脚跟不会干裂。

　　女人冬天脚后跟干裂的原因3

　　1、首先长期皮肤过于干燥，或者体内缺乏水分都会引起冬天脚后跟干裂。

　　2、同时机体的新陈代谢减变慢，与此同时脚后跟的皮肤水分就会减少，从而就会容易出现干裂情况。

　　如何解决脚后跟干裂的问题

　　1、每一天晚上休息之前先用热水浸泡干裂之处，让干裂的皮肤软化，当干裂症状软化之后，可以取鱼肝油丸2--3粒，挤出其液体涂在裂口部位，每一次休息之前选择使用1次，1周就会出现好转。

　　2、取一个生鸡蛋，之后放入锅中将鸡蛋煮熟，取其蛋黄用小火熬成油状，当冷却后涂于皮肤表面，一日2次，三四天即可好转。

　　3、每一天晚上休息之前都要选择烫脚，之后去掉脚部死皮，可用搓澡巾或直接用手搓，几次之后脚部的死皮就会渐渐减少直至没有，这种方法是最简单的。

　　冬天脚后跟干裂饮食选择

　　在生活中想要解决脚后跟干裂需要注意饮食多样化，在生活中要多吃水果和蔬菜，同时还需要多多饮水，与此同时还需适量摄入富含蛋白质的食物，从而可以有效保持皮肤的水分和弹性，同时病程较长或年老患者应该增加营养，适当多吃一些猪肝、猪皮、鱼肝油丸之类食品，让获取营养更加全面，从而有效避免脚后跟干裂的症状。

　　每一次面临脚后跟干裂的到来，人们都是烦恼不已，现在已经内容已经介绍了冬天脚后跟干裂是什么原因，所以在生活中想要健康就要避免造成这种症状的情况，而且也要注意饮食，保持好的心情，这样才可以有着更好更加阳光的生活。