鹿茸怎么吃,效果更佳呢
鹿茸怎么吃,效果更佳呢
鹿茸的常用剂量为1~3克,服用方法很多,主要有以下几种:①含服法:把鹿茸片放入口中,让唾液将其湿润后,慢慢咽下溶有鹿茸的唾液,最后将余渣嚼碎咽下,这种方法吸收最佳,效果最好;②冲服法:将鹿茸研成细末,用淡盐水送服;③药酒法:取鹿茸片100克,用酒500毫升浸泡1周后即可饮用,每次10~15毫升;④药茶法:取鹿茸、茶叶各适量,用开水冲泡,不拘时频饮,反复冲泡几次后,将茶叶和鹿茸一起嚼碎咽下
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