健康之路20151013改变体质来防癌(下)
以下内容为中央电视台科教频道cctv10健康之路20151013期节目视频及要点内容，本期养生主题《改变体质来防癌(下)》。养生讲述专家：北京中日友好医院中西医结合肿瘤科主任——贾立群。主持人：冀玉华。
正气不足的人患癌风险大
《黄帝内经》中记载，正胜则邪退、邪盛则正衰，所谓正气存内，邪不可干，这两句话说明了体内正气不足的人容易得疾病。气虚首先表现在宗气，宗气表现在正胸部，由脾脏运化的精微合成，声音洪亮是宗气足的表现；气虚其实表现在元气，元气表现在脐下小腹部位，是先天带来的，元气会随着年龄的增长而衰弱；这两种气形成我们体内抗御疾病的正气。肾气决定以上两种气的盛衰，肾气足不足要看肾阳是否充足，肾气为人体一身气之根，肾阳不足的人患癌风险更高。
肾阳虚的典型表现
专家介绍：肾阳虚的典型表现是腰膝酸软。中医认为腰为肾之府，膝为筋之府。
【肾阳虚的表现】
面色苍白、怕冷、失眠、心悸、眩晕、尿频且清长。
肾阳虚更易患前列腺癌
专家介绍：肾阳主要主宰人体生殖、发育功能，男性肾阳虚更易患前列腺癌，女性肾阳虚易患乳腺癌。年青人的不良的生活方式会导致慎用耗损，过劳、熬夜、压力大易引起肾阳虚。
五加皮改善肾阳虚体质
专家介绍：五加皮可以改善肾阳虚体质。五加皮（这里指的是南五加，北五加是有毒的）能补中益气、坚筋骨、强意志，久服可以轻身耐老。用五加皮泡酒可以调理肾阳虚，是补肾气的良药。
仙茅和功效与作用
仙茅有安五脏、明耳目、添精髓的功效，专家推荐强肾固本泡脚方见下图，一般泡20-30分钟即可。
【强肾固本泡脚方】
原料：仙茅、仙灵脾、红花各15克；
做法：水煎后浸泡脚足。
功效：滋阴、补肾壮阳。
五味子的功效与作用
五味子能养五脏，有补益肝肾的功效。红酒泡五味子有滋养五脏的作用。
黄精的功效与作用
黄精上润肺、下补肾，有补肾的作用，专家推荐益精养颜饮见下图
【益精养颜饮】
原料：黄精5克、当归5克；
做法：沸水冲泡代茶饮。
功效：温阳、补肾、活血。
相关推荐
-
养生堂20150308肾虚与老年痴呆
养生堂20150308肾虚与老年痴呆，养生堂2015视频全集,老年痴呆，以下内容为北京卫视BTV养生堂20150308期节目视频及要点内容。本期主题《找回“失窃”的记忆—2》。养生讲述专家：国家级名老中医、北京中医药大学东直门医院副院长——田金洲。主持人：刘婧。肾虚与老年痴呆图中的症状您有几...
-
饮食养生汇20150514孙凤霞:不可忽视的脂肪肝
饮食养生汇20150514孙凤霞:不可忽视的脂肪肝，饮食养生汇2015视频全集,脂肪肝的饮食,孙凤霞，以下内容为湖北卫视饮食养生汇20150514期节目视频及要点内容，本期送到主题《不可忽视的脂肪肝》。养生讲述专家：首都医科大学附属北京中医医院肝病科主任医师——孙凤霞。主持人：宋英杰。脂肪肝的原因及严重程度划分遗传因素、快速减...
-
健康之路:高血脂的饮食和运动-降脂药的副作用20
健康之路:高血脂的饮食和运动-降脂药的副作用20130914，高血脂,降脂药，以下内容为中央电视台科教频道cctv10健康之路20130914期节目视频及要点内容，讲述嘉宾：首都医科大学附属北京安贞医院副院长教授——周玉杰。主题是《血脂高了怎么办（下）》。主要内容：血脂异常的危害，通过饮食控制和运动控制高血脂的方法，最适合降血...
-
豆子变成豆芽_图片
豆子变成豆芽_图片，豆芽，图片尺寸：500px ×313px (宽*高)图片大小：23206Byte上传时间：2015-05-13 14:43:29图片格式：.webp下载地趱：下载所属文章：养生堂20150513豆芽的功效与作用 【前往查看】文章导读：北京卫视BTV养生堂20150513《芽菜的爱与恨》。主要内容：绿豆芽的功效与作用，绿...
-
韩国牙科医院？注意！LIVE牙科种植牙齿前必看！
韩国牙科医院？注意！LIVE牙科种植牙齿前必看！，韩国牙科医院？注意！LIVE牙科种植牙齿前必看！...
-
健康之路20150926秋季鲜果也治病(下)
健康之路20150926秋季鲜果也治病(下)，健康之路2015视频全集,秋季养生,养生类水果，以下内容为中央电视台科教频道cctv10健康之路20150926期节目视频及要点内容，本期养生主题《秋季鲜果也治病(下)》。养生讲述专家：首都医科大学附属北京中医医院教授——李乾构。主持人：冀玉华。（本期内容为健康之路20141001...
-
健康之路20160615你离老年痴呆有多远(下)
健康之路20160615你离老年痴呆有多远(下)，老年痴呆，以下内容为中央电视台科教频道cctv10健康之路20160615期节目视频及要点内容，本期养生主题《你离老年痴呆有多远(下)》。养生讲述专家：卫计委中日医院神经内科主任医师——彭丹涛。主持人：冀玉华。老年痴呆早期记忆力下降的表现专家介绍：记不住近期发生的事是老年痴呆早...
-
健康之路20151204活到老不痴呆(上)
健康之路20151204活到老不痴呆(上)，健康之路2015视频全集,老年痴呆,老年人养生保健，以下内容为中央电视台科教频道cctv10健康之路20151204期节目视频及要点内容，本期养生主题《活到老不痴呆(上)》。养生讲述专家：首都医科大学宣武医院副主任医师——魏翠柏。主持人：冀玉华。老年痴呆医学上称老年痴呆为阿尔兹海默症...
-
饮食养生汇:给肝减减肥20150515孙凤霞
饮食养生汇:给肝减减肥20150515孙凤霞，饮食养生汇2015视频全集,脂肪肝的饮食,孙凤霞，以下内容为湖北卫视饮食养生汇20150515期节目视频及要点内容，本期养生主题是《给肝减减肥》。养生讲述专家：首都医科大学附属北京中医医院肝病科主任医师——孙凤霞。主持人：宋英杰。脂肪肝可愈脂肪肝是可防可治可愈的疾病，只要我们改变我...
-
健康之路 观舌辩健康,舌头红,淡,紫的原因201603
健康之路 观舌辩健康,舌头红,淡,紫的原因20160306，健康之路,中医养生,舌头，以下内容为中央电视台科教频道cctv10健康之路20160306期节目视频及要点内容，本期养生主题《观舌辩健康(中)》。养生讲述专家：中国中医科学院主任医师——刘剑锋。主持人：冀玉华。健康的舌头健康的舌头应该是淡淡的粉红色，苔应该薄，如下图2。其他的都是不健康的，常...
-
关节炎患者去医院看病应该挂哪个科
关节炎患者去医院看病应该挂哪个科，关节炎患者去医院看病应该挂哪个科...
-
几种可以有效治疗脱发的中医方法
几种可以有效治疗脱发的中医方法，几种可以有效治疗脱发的中医方法...
-
中医馆养生 山药食疗法可健脾胃
中医馆养生 山药食疗法可健脾胃，中医馆养生 山药食疗法可健脾胃...
-
中医经络方面的养生知识与生活常识
中医经络方面的养生知识与生活常识，中医经络方面的养生知识与生活常识...
-
中医认为导致脚气的根本原因及治疗方法
中医认为导致脚气的根本原因及治疗方法，中医认为导致脚气的根本原因及治疗方法...
-
阳虚体质如何调理
阳虚体质如何调理，阳虚体质如何调理...
