舌尖上的健康(2)【家政女皇20140630】
以下内容为河北卫视家政女皇20140629期周未版节目视频及要点内容，养生主题是《舌尖上的健康2》。养生讲述专家：北京同仁堂主治医师——刘钊。
主持人：方琼、程成。
荷叶茶
【组成】一克荷叶、五克山楂、五克陈皮、沸水冲泡代茶饮、一日两次。
【作用】减肥降脂。
拔丝莲子的做法
1、莲子泡发、心取出、煮一分钟，蘸上面粉和淀粉；
2、莲子炸至金黄色；
3、锅内放油、加入白糖、加入水搅拌至没泡、加入莲子翻炒；
岐山臊子面
1、五花肉煸炒；
2、葱、姜、干辣椒面炒匀；
3、加入米醋、小火开炖；
4、五色配菜，煸香；
5、倒入臊子肉加水煮开；
6、用胡椒粉等调味；
7、面条捞入碗中，浇上臊子五香臊子面的做法
1、五花肉煸炒；
2、放入葱、姜爆香；
3、倒入料酒、生抽、调味煸炒；
4、加入水、香料、火上炖；
5、小葱煸香倒入臊子肉；
6、放入配菜、加水煮开；
7、用五香粉等调味，老抽调色；
8、面条捞出碗中，浇上臊子即可。
岁月年轮的做法
1、苦瓜去籽、切成与大枣同长；
2、下水焯；
3、大枣去核、卷起、填实苦瓜；
4、切片码盘即可；
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