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20140517养生堂:人过五十话骨痛—2

以下内容北京卫视BTV养生堂2014051 6期节目视频及要点内容,养生主题《人过五十话骨痛—2》。养生讲述专家:中国中医科学院望京医院骨伤综合科主任医师——赵勇。

主持人:刘婧、悦悦。

专家提醒,胆囊问题、心脏病、颈椎病甚至肺癌等都可以有肩痛的表现,一定要引起重视,早期排查。

如何区分肩痛的症状

专家介绍:肩周炎的疼痛与内科疾病引起的肩痛有明显的区别。肩周炎的肩痛伴有活动受限的情况。而其他疾病引起的肩痛往往伴随其它症状。

1、肺癌:多伴有久治不愈的咳嗽、痰中带血、呼吸困难、胸痛等;

2、心脏病:多伴有胸闷、心前区疼痛、心悸、胸骨后压榨感等;

3、胆囊问题:患者常有反复发作的病史;

4、颈椎病:多伴有放射性的手指麻木或麻痛、压痛;

肩周炎要不要治疗

很多人认为肩周炎不是大问题不用治疗,忍一忍就会好。专家提醒,肩周炎会随着时间的推移逐渐恶化,最后会导致整个肩部不能活动,形成难以治疗的“冻结肩”。此外,由于肩部不能活动,很多动作不能完成,因此肩周炎患者更容易受伤出现危险。

肩周炎的发展过程

五十肩锻炼的方法

专家介绍了两种日常锻炼肩部的方法:双手托天和体后拉肩。同时,针对肩周炎患者经常出现的疼痛问题,专家也给出了临床常用的外用方—护肩熥药。

护肩熥药

【原料】桑枝20克、桂枝20克、伸筋草20克、透骨草20克、五加皮20克、海桐皮20克。

护肩